Acondicionamiento físico: Programación y Diseño del entrenamiento

Aprende a evaluar, planificar y diseñar programas de entrenamiento personalizados, aplicando los fundamentos del acondicionamiento físico, la programación del ejercicio y la correcta selección de variables según los objetivos y características de cada persona. Desarrolla las herramientas necesarias para llevar el entrenamiento de la improvisación a una metodología profesional, segura y orientada a resultados. Programa alineado al Estándar de Competencia EC0474 “Acondicionamiento físico de jóvenes y adultos para el mantenimiento de la salud” del Sistema Nacional de Competencias SEP–CONOCER, fortaleciendo tu preparación bajo criterios de competencia profesional reconocidos en México.