Formaciones

Aprende a evaluar, planificar y diseñar programas de entrenamiento personalizados, aplicando los fundamentos del acondicionamiento físico, la programación del ejercicio y la correcta selección de variables según los objetivos y características de cada persona. Desarrolla las herramientas necesarias para llevar el entrenamiento de la improvisación a una metodología profesional, segura y orientada a resultados. Programa alineado al Estándar de Competencia EC0474 “Acondicionamiento físico de jóvenes y adultos para el mantenimiento de la salud” del Sistema Nacional de Competencias SEP–CONOCER, fortaleciendo tu preparación bajo criterios de competencia profesional reconocidos en México.

La farmacología deportiva es la disciplina científica que estudia los efectos, mecanismos de acción, riesgos y usos terapéuticos o ergogénicos de los medicamentos y sustancias químicas en el organismo de los atletas y practicantes de actividad física. Esta área abarca desde el manejo clínico de dolencias comunes y la optimización de la recuperación hasta el control del dopaje y la regulación ética del rendimiento.

Un curso diseñado para profesionales de la salud, nutricionistas, preparadores físicos y entrenadores que ya cuentan con conocimientos básicos de nutrición y buscan profundizar en la aplicación práctica de la evidencia científica. A lo largo del curso aprenderás a interpretar y utilizar la investigación científica para tomar mejores decisiones nutricionales, analizar críticamente la información disponible y diseñar estrategias adaptadas a diferentes objetivos y contextos. Se abordarán temas como composición corporal, pérdida de grasa, ganancia de masa muscular, rendimiento deportivo, distribución de macronutrientes, suplementación, periodización nutricional y estrategias para mejorar la adherencia. Además, se trabajará con casos prácticos para trasladar la teoría a situaciones reales. El objetivo no es memorizar recomendaciones, sino desarrollar un criterio profesional basado en evidencia, que permita diferenciar información de calidad de mitos, tendencias y afirmaciones sin respaldo científico.